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segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Auto Estima: como anda a sua?



Em psicologia, auto estima inclui a avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau (Sedikides & Gregg, 2003).
A auto estima envolve tanto crenças autos significantes (por exemplo, "Eu sou competente/incompetente", "Eu sou benquisto/malquisto") e emoções autos significantes associadas (por exemplo, triunfo/desespero, orgulho/vergonha). Também encontra expressão no comportamento (por exemplo, assertividade/temeridade, confiança/cautela). Em acréscimo, a auto estima pode ser construída como uma característica permanente de personalidade (traço de auto estima) ou como uma condição psicológica temporária (estado de auto estima). Finalmente, a auto estima pode ser específica de uma dimensão particular (por exemplo, "Acredito que sou um bom escritor e estou muito orgulhoso disso") ou de extensão global (por exemplo, "Acredito que sou uma boa pessoa, e sinto-me orgulhoso quanto a mim no geral").créditos http://pt.wikipedia.org/wiki/Autoestima

Busquei esse tema ao perceber o quanto as pessoas muitas vezes têm a sua auto estima baixa, o quanto se preocupam mais com o que os outros acham delas do que com o que elas mesmas acham...Isso é certo? Não! Se a pessoa não se gostar, não ver suas qualidades individuais como alguém que esta do lado poderá ver?
Tenho algumas amigas com esse problema, mesmo que elas mesmas não assumam...Percebe se na pessoa aquela necessidade quase vital de serem amadas, benquistas, paqueradas entre outros...Em contra partida ficam comentando seus defeitos sejam físicos ou comporatmentais.Não seria uma discrepancia muito grande?
As pessoas deviam aprender a valorizar o que tem de melhor em si mesmas, seja fisicamente ou não.Parar de achar que a opinião dos outros é mais importante do que a delas próprias.

O grupo Psirico foi muito sábio ao compor a música : Toda Boa

Toda Boa
Psirico
Composição: Indisponível


Pele bronzeada
Mulher Brasileira
A coisa mais linda
Chamada de avião
Corpo de violão
A maior obra prima...
Em todos os cantos do universo
Se vê várias delas brilhar
Fruto do pecado
Que o homem sempre
Quer desfrutar
É uma obra divina
Que nasceu para nosso bem
E quem ama levante o dedo
E grite: Amém!
Maravilhosa!
Os meus elogios
Não são à tôa
Você é a água
Que mata minha sede
Mulher BrasileiraÉ toda boa!
Olha toda boa!
Toda boa!
Ela é toda boa!
Ai! Ai!Ela é toda boa!É toda boa! Toda boa!
Ela é toda boa!Ai! Ai!Ela é toda boa!
Toda boa! Toda!Toda boa!
Ai! Ai!Ela é toda boa!
Mas toda boaToda boa!Ela é toda boa!Ai! Ai!Ela é toda boa!
Auto-estima gordinhaTá toda fofinha!
Auto-estima magrinhaTá toda fortinha!
Auto-estima coroaTá toda durinha!
Auto-estima negonaTá toda gatinha!...(2x)
Mulher Brasileira!Oh!Toda boa!
Ah! Ah!Ai! Ai!Ela é toda boa!É toda boa!Toda boa! Toda boa!Ai! Ai!Ela é toda Boa!
Pele bronzeada
Mulher Brasileira
A coisa mais linda
Chamada de avião
Corpo de violão
A maior obra prima...
Em todos os cantos do universo
Se vê várias delas brilhar
Fruto do pecado
Que o homem sempre
Quer desfrutar
É uma obra divina
Que nasceu para nosso bem
E quem ama levante o dedo
E grita: Amém!
Maravilhosa!
Os meus elogios
Não são à tôa
Você é a água
Que mata minha sede
Mulher Brasileira É toda boa!
Olha toda boa!Toda boa!Ai! Ai!Ela é toda boa!
Já falei que ela É toda boa
Ai! Ai!Ela é toda boa!Ai! Ai!Ela é toda boa!Ai! Ai!Ela é toda boa!
Auto-estima gordinha Tá toda fofinha!
Auto-estima magrinha Tá toda fortinha!
Auto-estima coroa Tá toda durinha!
Auto-estima negona Tá toda gatinha!...(2x)

Levante sua Auto Estima!No próxima postagem vou dar 12 Dicas para que você mantenha sempre sua auto estima la em cima e consequentemente seja muito mais feliz!!!!!

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